Alimentação básica em Londres quanto custa?

Alimentação básica em Londres quanto custa?

Que Londres é uma cidade cara todo mundo sabe. Agora, o que nem todos sabem é que a cidade tem lá suas pechinchas. Uma delas é o que se compra no supermercado.No último fim de semana fizemos nossa primeira grande compra pra abastecer a geladeira e a dispensa. Fomos ao Sainsbury na volta de uma tarde de domingo em Camden Town.

Compramos de tudo. De bolachas à macarrão. E o prejuízo não foi tão assustador quanto imaginávamos que seria.

O que acontece é que aqui você sente que seu dinheiro é valorizado. Afinal, não existem impostos exorbitantes embutidos nos preços do que se compra. Descontando o que se gasta com moradia e transporte, posso assegurar que mil libras em Londres tem um poder de compra infinitamente maior do que mil reais em qualquer cidade brasileira.

Ok, fazendo a convergência para a nossa moeda as coisas realmente ficarão caras, mas deixar o real de lado é a primeira coisa que você precisa ter em mente quando desembarca aqui. Se não fizer isso vai pirar.

A moeda da rainha hoje vale quase três vezes mais que a do Lula (no passado já foi cinco vezes mais forte). Daí a importância de planejar bem a viagem para não passar apuros.

Daqui um tempo vamos publicar quando se gasta por dia para viver em Londres – em pacotes de estudante e de executivo.

Pra encerrar deixo aqui o preço de algumas coisas básicas que compramos no supermercado:

Batata (kg): £ 1,18

Maçã (kg): £ 0,84

Tomate (unidade): £0,64

Maço de brócolis: £0,95

Cebola (kg): £0,67

Folha de alface (unidade): £0,79

Kiwi (kg): £1,00

Laranja (unidade): £0,31

Cenoura (kg): £0,67

Coxa e peito de frango (700g): £3,00 Tinha uma promoção compre um e leve dois

Queijo Edam (200g): £ 1,50

Peito de frango em fatias (10 unidades): £1,00

Tabasco: £1,40

Hellman’s light (200 g): £1,00

Chá Twinning’s Special Selection (caixa com 30 sachês) £1,39

Fettucine (500g) £0,62

Arroz (500g): £0,62

Cookie (500g) £0,81

Salsicha de porco congelada (20 unidades) £1,34

Oléo de girassol: £1,09

Azeite de oliva (125ml): £1,09

Sal (750g): £0,48

Açúcar (750g) £0,87

Orégano: £0,61

Suco de raspberry (1L): £0,99

Suco de laranja (1L): £0,56

Sabão para máquina de lavar roupa (faz 20 lavagens): £ 2,76

Cereal com fibras: £0,64

Chocolate Cadbury (400g): £2,67

Café colombiano (500g) : £2,49

A soma dessa compra hipotética daria £33,98.  Uma boa dica pra economizar é comprar produtos da marca do próprio supermercado. Ao menos três das grandes redes de supermercados de Londres (SainsburyTesco Marks & Spencer) têm uma infinidade de produtos próprios, que chegam a custar menos da metade das outras marcas. E são de boa qualidade.

8 comentários

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Vinicius Carvalho

Somente uma observacao: os Supermercados ASDA tambem possuem uma infinidade de produtos proprios, com boa qualidade e precos mais em conta.

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    tatidias

    Olá Vinicius,

    Muito obrigada pela dica, fica ai mais uma dica!

    Abraços!

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João (Pra Ver em Londres)

Vinicuis, você está certíssimo! O ASDA é sempre uma boa opção. Só não falamos dele porque possui menos lojas que os demais. Os citados no texto é possível encontrar em praticamente todos os bairros. O ASDA, infelizmente não.

Muito obrigado pelo comentário.

Abraço.

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Alessandro T.

Ei galera..
Muito, mas muito mais barato é o Netto, e o Lidle também. Morei aí e havia un Sainsbury por perto…como pão duro que sempre fui, eu ia sempre nos “reduced”, que são produtos que estão próximo do vencimento e custam um terço do valor original.

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Filipe

Legal João,

Mas e qual o gasto médio pra almoço e jantar em restaurantes pra um casal???

Abraços

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Camila Galvão

Gostaria de saber quanto fica a semana em londres com hospedagem e alimentação. Pretendo fazer mestrado em Univerdade de Westminster ou London.
Grata

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João (Pra Ver em Londres)

Camila, o aluguel você encontrará a partir de 70 libras por semana, podendo chegar a muito mais dependendo da região e do que você busca. Com alimentação (supermercado) você deve gastar a partir de umas 40 libras. Se precisar de alguma assistência para procurar mestrado podemos ajudar também. Só entrar em contato. Abraço.

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Londres

Ir no supermercado sempre é uma opção boa e barata para quem está com o orçamento restrito. Atenção para o Meal Deal de 3 Libras. Abs.

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